非酒精性脂肪肝，补点维D
非酒精性脂肪肝，补点维D
武汉市中心医院药学部药师 姜 茜
维生素D具有促进钙吸收的作用，参与血钙及骨骼稳态的调节，常被用来防治儿童的佝偻病、成人的软骨症及关节痛等。最新研究发现，维生素 D 在非酒精性脂肪肝的发病中也扮演着重要角色。非酒精性脂肪肝患者普遍存在维生素D缺乏，因此补充维生素 D或进行光疗对肝病的恢复与改善具有积极意义。
据统计，非酒精性脂肪肝病已成为慢性肝脏病变最常见的形式，严重者可进展为肝功能衰竭和肝细胞癌。在我国，它已超过病毒性肝炎、酒精性脂肪肝病，成为第一大肝病。肝脏与维生素D有关，是因为肝脏直接参与了后者的代谢。维生素D3进入人体后，首先在肝脏进行第一次羟基化，但其活性极弱；随后进入肾脏，进行第二次羟基化，被转化为完全活化的物质；最终，其各类代谢物由肝脏经胆汁排出。
研究表明，当人体缺乏维生素D时，胰岛素容易产生抵抗，胰岛素细胞会变得不敏感，不能很好地接受胰岛素调控来吸收和代谢糖分、脂肪，肝脏脂肪的排出就会减少，造成大量脂肪堆积在肝细胞内，从而诱发脂肪肝。维生素 D 能够刺激机体分泌更多的胰岛素，并且可以增加胰岛素敏感性，还可防止胰岛细胞死亡，从而促进非酒精性脂肪肝患者肝脏恢复。
虽然维生素D安全性较好，副作用较小，但也不可过量服用。《中国居民膳食指南(2016)》一般推荐成年人每天需要量是10微克，最多不能超过20微克。除了服用维生素D药物外，还可以适当调整生活方式，多增加户外阳光照射，多摄入含维生素D高的食物，如鲱鱼、沙丁鱼、动物肝脏等。▲, 百拇医药
武汉市中心医院药学部药师 姜 茜
维生素D具有促进钙吸收的作用，参与血钙及骨骼稳态的调节，常被用来防治儿童的佝偻病、成人的软骨症及关节痛等。最新研究发现，维生素 D 在非酒精性脂肪肝的发病中也扮演着重要角色。非酒精性脂肪肝患者普遍存在维生素D缺乏，因此补充维生素 D或进行光疗对肝病的恢复与改善具有积极意义。
据统计，非酒精性脂肪肝病已成为慢性肝脏病变最常见的形式，严重者可进展为肝功能衰竭和肝细胞癌。在我国，它已超过病毒性肝炎、酒精性脂肪肝病，成为第一大肝病。肝脏与维生素D有关，是因为肝脏直接参与了后者的代谢。维生素D3进入人体后，首先在肝脏进行第一次羟基化，但其活性极弱；随后进入肾脏，进行第二次羟基化，被转化为完全活化的物质；最终，其各类代谢物由肝脏经胆汁排出。
研究表明，当人体缺乏维生素D时，胰岛素容易产生抵抗，胰岛素细胞会变得不敏感，不能很好地接受胰岛素调控来吸收和代谢糖分、脂肪，肝脏脂肪的排出就会减少，造成大量脂肪堆积在肝细胞内，从而诱发脂肪肝。维生素 D 能够刺激机体分泌更多的胰岛素，并且可以增加胰岛素敏感性，还可防止胰岛细胞死亡，从而促进非酒精性脂肪肝患者肝脏恢复。
虽然维生素D安全性较好，副作用较小，但也不可过量服用。《中国居民膳食指南(2016)》一般推荐成年人每天需要量是10微克，最多不能超过20微克。除了服用维生素D药物外，还可以适当调整生活方式，多增加户外阳光照射，多摄入含维生素D高的食物，如鲱鱼、沙丁鱼、动物肝脏等。▲, 百拇医药