脂肪肝患者仅关注转氨酶就够了吗
□ 天文
脂肪肝患者早期没有自觉症状，许多患者就非常关注转氨酶指标是否正常。
转氨酶，就是谷丙转氨酶，它是怎么来的呢？转氨酶主要存在于肝细胞胞浆内，当肝细胞受损时，胞浆内的转氨酶就会释放进入血液。因此，转氨酶成为评价肝细胞是否受损的灵敏指标。
但转氨酶不能反映脂肪肝的严重程度，当脂肪均匀地沉积在肝细胞中、没有突破肝细胞存储上限的时候，转氨酶指标可以是正常的，但此时脂肪肝可能已经是重度。所以，脂肪肝患者仅仅关注转氨酶是否升高是不够的。
脂肪肝患者还应该关注以下指标：
体重指数 体重指数(BMI)＝体重(千克)/身高(米)2。当BMI大于28时，提示肥胖。肥胖是引发脂肪肝的重要危险因素之一。
腰围或腰臀围比 男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，或者男性腰臀比>0.95， 女性腰臀比>0.8，往往提示腹型肥胖。腰围的增粗与脂肪肝的关系非常密切。
脂肪含量 正常肝脏的脂肪仅占肝脏重量的5%左右。当肝脏的脂肪含量达到5%～10%，为轻度脂肪肝；10%～25%，为中度脂肪肝；超过25%，为重度脂肪肝。
那么，脂肪肝可以逆转吗？脂肪肝是一种与生活方式、饮食习惯息息相关的疾病。防治脂肪肝，首先，要改善生活方式，改变不良饮食习惯。其次，要减轻体重，可尝试高蛋白减重、平衡膳食减重、轻断食减重等。最后，运动对于改善脂肪肝有促进作用，有氧运动和阻抗运动相结合，对脂肪肝的干预效果较好，但要与合理饮食和良好的生活习惯结合起来。
此外，脂肪肝患者可服用水飞蓟宾胶囊等保肝药物进行治疗。, http://www.100md.com
脂肪肝患者早期没有自觉症状，许多患者就非常关注转氨酶指标是否正常。
转氨酶，就是谷丙转氨酶，它是怎么来的呢？转氨酶主要存在于肝细胞胞浆内，当肝细胞受损时，胞浆内的转氨酶就会释放进入血液。因此，转氨酶成为评价肝细胞是否受损的灵敏指标。
但转氨酶不能反映脂肪肝的严重程度，当脂肪均匀地沉积在肝细胞中、没有突破肝细胞存储上限的时候，转氨酶指标可以是正常的，但此时脂肪肝可能已经是重度。所以，脂肪肝患者仅仅关注转氨酶是否升高是不够的。
脂肪肝患者还应该关注以下指标：
体重指数 体重指数(BMI)＝体重(千克)/身高(米)2。当BMI大于28时，提示肥胖。肥胖是引发脂肪肝的重要危险因素之一。
腰围或腰臀围比 男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，或者男性腰臀比>0.95， 女性腰臀比>0.8，往往提示腹型肥胖。腰围的增粗与脂肪肝的关系非常密切。
脂肪含量 正常肝脏的脂肪仅占肝脏重量的5%左右。当肝脏的脂肪含量达到5%～10%，为轻度脂肪肝；10%～25%，为中度脂肪肝；超过25%，为重度脂肪肝。
那么，脂肪肝可以逆转吗？脂肪肝是一种与生活方式、饮食习惯息息相关的疾病。防治脂肪肝，首先，要改善生活方式，改变不良饮食习惯。其次，要减轻体重，可尝试高蛋白减重、平衡膳食减重、轻断食减重等。最后，运动对于改善脂肪肝有促进作用，有氧运动和阻抗运动相结合，对脂肪肝的干预效果较好，但要与合理饮食和良好的生活习惯结合起来。
此外，脂肪肝患者可服用水飞蓟宾胶囊等保肝药物进行治疗。, http://www.100md.com